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피 부 |
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 겨울이나 봄에는 건조한 공기에 의해 피부가 건조해져서 가려움증과 피부병변이 심해지기
쉽습니다. 그러므로 이 계절에는 더욱 피부관리에 깊은 관심과 세심한 주의가 필요하며
집안의 습도를 적당히 유지시켜 주어야 합니다. |
| 여름에는 땀이 나면 피부에 자극이 가해져서 가려움이 심해집니다. |
| 알콜을 함유하는 로션제제는 피부의 수분을 증발시키므로 함부로 바르지 마십시오. |
| 수시로 손을 닦는 것은 좋지 않으며 자주 보습제를 발라줍니다. |
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환 경 |
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| 집안의 온도와 습도를 항상 적정하게 유지시킵니다. (온도 20˚C, 습도 50-60%) |
| 집먼지나 진드기, 화학물질, 애완동물 등의 유발인자를 없애야 합니다. |
집안을 깨끗이 해 먼지진드기를 줄이는 것이 중요합니다. 집먼지 진드기의 서식처인 카펫,
인형, 털이불, 커튼 등을 치우고 침대보다는 온돌에 재우는 것이 좋습니다. |
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정 서 |
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정서적 불안, 스트레스, 좌절, 분노의 감정은 증상을 악화시키므로 주위사람들은 부드럽고
편안한 분위기를 만들어 주도록 노력합니다. |
아토피 피부염으로 인해 심적 갈등을 느끼게 되어 사회생활과 학교생활에도 지장을 주며
매우 예민한 성격을 갖게 되므로 정신적인 안정이 필요합니다. |
아이가 긁을 때 긁지 말라고 나무라기보다 따뜻한 한 마디가 아이의 가려움을 다소 누그러
뜨릴 수 있습니다. |
아이의 피부에 대해 이렇다 저렇다(흉하다, 심해졌다 등) 평가를 하지 않습니다.
아이는 그런 평가에 예민하고 상처받기 쉽기 때문입니다. |
| 가족의 따뜻한 사랑을 느낄 때 정신적으로 큰 안정과 용기를 얻고 희망을 가질 수 있습니다. |
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의 복 |
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| 새 옷은 옷에 묻어있는 화학성분을 없애기 위해 빨아 입습니다 |
| 표백제는 사용하지 않습니다. |
| 모직, 합성섬유는 피하고 땀을 잘 흡수하도록 면으로 된 옷이 좋습니다. |
| 빨래 후에는 옷에 세제가 남아있지 않도록 잘 헹궈 줍니다. |
| 타이즈, 스타킹과 같이 꼭 끼는 옷을 피하고 헐렁한 옷을 입습니다. |
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아토피 환자가 금해야 할 음식 |
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| 100도 이상으로 조리된 음식 : 주로 기름에 튀기거나 굽는 음식. 볶은 음식도 해로움 |
육식을 금함 : 돼지고기, 닭고기, 소고기, 해물류를 특히 튀기거나 볶은 상태로 먹지 말것,
단 회는 예외임. |
| 자극성이 강한 음식 : 매운 음식, 짠 음식 등. |
| 유제품, 치즈나 버터가 들어간 음식 : 피자, 햄버거, 아이스크림, 초콜릿, 과자 등. |
| 인스턴트식품 : 라면, 빵, 과자, 스넼 등. |
| 알러지 유발음식 : 딸기, 복숭아, 백미, 메밀, 사과 등 알러지 현상이 확인된 경우 |
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흔히 태열이라고 불리며 유아 습진 중 가장 흔한 피부병입니다.